Ritualuri de self care

Indiferent de tipul tău de piele, o rutină regulată te poate ajuta să îți menții pielea sănătoasă și tânără mult timp Nici nu durează mult rutina zilnică poate face cu adevărat minuni pentru pielea ta. Iată câteva sfaturi utile oferite de terapeuții cu pregătire medicală din Centrele AS pentru o rutină zilnică ușoară.

Dimineaţa

Curățare: În funcție de tipul tău de piele, folosește o cremă sau un produs de curățare pentru a îndepărta orice exces de produs rămas pe piele peste noapte. Astfel, îți vei împrospăta pielea pentru ziua respectivă. Îndepărtează pielea descuamată cu un prosop umed și cald.

Ser: Dacă îți simți pielea de pe față puțin strânsă sau uscată, poți utiliza o cantitate mică de ser pentru a hidrata pielea.

Îngrijirea ochilor: Alege o cremă ușoară pentru a aplica în jurul ochilor. Încearcă o formulă de gel pentru un tratament răcoros și revigorant, mai ales dacă ai ochii somnoroși. ☺

Hidratare: În cele din urmă, folosește o cremă ușoară de zi cu un SPF pentru a te proteja de razele UV nocive (așteaptă cel puțin 10 minute înainte de a te machia pentru ca această crema să fie absoarbită în piele). Pentru tenul gras sau mixt, alege o formulă matifiantă care controlează excesul de sebum. Acest lucru va ajuta machiajul să rămână pe loc și va preveni strălucirea în exces a pielii.

Ora prânzului

Reîmprospătare: un spray facial rehidratant poate ajuta la hidratarea pielii uscate sau terne, care ar putea fi afectată de aerul condiționat sau de intemperii. Un spray cu apă pură poate fi pulverizat și peste ochi, pentru împrospătare.

Înainte de culcare

Curățare dublă: După o zi lungă în care tenul a fost acoperit de machiaj, este esențial să cureți de două ori pielea – o dată pentru a îndepărta machiajul și murdăria acumulată peste zi, iar a doua oară pentru a te asigura că pielea este curată înainte de a aplica crema hidratantă. Pe parcursul zilei, pielea se încarcă de la machiaj, poluanți, sebum, care dacă nu sunt curățate, pot conduce la probleme cu tenul. Machiajul lăsat pe piele poate provoca, de asemenea, acnee, așa că demachierea este o necesitate.

Tratament: În funcție de tipul tău de piele, acum este momentul perfect pentru a folosi un ser (pentru pielea uscată) sau un tratament (pentru porii dilatați sau înfundați).

Hidratează: În cele din urmă, alege o cremă hidratantă mai grasă pentru noapte, astfel încât să-și poată face ”magia” în timp ce dormi. Nu uita de ochi! Utilizează o cremă mai groasă pentru preveni uscarea zonei sensibile sau apariția ridurilor. 

Balsam de buze: Tratează-ți buzele cu un balsam înainte de culcare pentru a preveni orice descuamare a acestora și a le păstra hidratate.

Săptămânal

Exfoliere: exfolierea regulată este cheia pentru o piele curată și strălucitoare, deoarece îndepărtează celulele moarte ale pielii care provoacă erupții sau alte probleme. Totuși, nu insista cu exfolierea pentru că acest lucru poate îndepărta uleiurile naturale ale pielii. Este suficient să exfoliezi pielea de maximum 3 ori pe săptămână. 

Mască: Folosește o mască de piele o dată pe săptămână pentru a ajuta la echilibrarea oricăror probleme ale pielii. O mască de argilă ajută la detoxifierea pielii, în timp ce o mască pentru matifiere ajută la estomparea excesului de sebum. 

În cele din urmă… alege produsele potrivite pentru tine

Indiferent dacă este uscată, grasă, combinată sau de orice alt tip, pielea ta este unică. Pe lângă un regim obișnuit de îngrijire a pielii, nu uita să alegi produse care funcționează în armonie cu tipul tău de piele și nu împotriva acestuia. Tenul îți va mulțumi pentru asta!

Pentru suport în îngrijirea pielii, specialiștii Centrelor de înfrumusețare AS îți stau la dispoziție cu recomandări practice și sfaturi de tratamente profesionale care sporesc efectul rutinei zilnice de îngrijire!

Atelierul de Slăbit Dorobanți (0314.053.954)

Atelierul de Slăbit Tineretului (0314.053.953)

Atelierul de Slăbit AFI Cotroceni (0771.572.129)