Alimentul săptămânii: ovăzul - Atelierul de Slăbit

Alimentul săptămânii: ovăzul

Îți place acest articol? Distribuie-l!

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru a fi la curent cu noutățile și ofertele noastre! 

Am citit și sunt de acord cu Politica de confidențialitate

Știai că:

Ovăzul face parte din grupa cerealelor?
De la această plantă se folosesc seminţele şi tulpinile.
Din punct de vedere alimentar, el este un carbohidrat și are rol pozitiv in arderea grasimilor şi este indicat a fi consumat dimineaţa.

7 beneficii ale ovăzului:

Despre Ovaz1. întărirea sistemului imunitar prin prevenirea virozelor respiratorii;
2. reducerea nivelului de colesterol, datorită faptului că fibrele de ovăz sut solubile;
3. reglarea glicemiei, prin formarea senzaţiei de saţietate şi dispariţia poftei de dulce;
4. protejarea inimii şi a vaselor de sânge, deoarece antioxidanţii din ovăz reuşesc să diminueze acţiunea radicalilor liber ce au rol în depunerea de colesterol;
5. prevenirea instalării astmului la copii, prin introducerea ovăzului în alimentaţia lor;

6. reducerea poftei de mâncare, rezultând implicit scăderea în greutate, deoarece ovăzul poate acţiona asupra hormonilor foamei.

Atelierul de slabit
7. prevenirea cancerului mamar în procent de 41% prin consumul frecvent de ovăz în premenopauză, datorită conţinutului său în fibre, la
care se pot adăuga fructe proaspete în meniul zilnic.

Află mai mult:

Ovăzul stimulează digestia.
El este recomandat chiar şi in afecţiunile digestive.
Ar trebui ca ovăzul să fie introdus în micul dejun, astfel încât să devină un aliment obişnuit, pentru cât mai multe persoane.

Atelierul de Slăbit

La Atelierul de Slăbit, suntem o echipă dedicată și experimentată de profesioniști din domeniul esteticii faciale și medicale. Înțelegem importanța aspectului fizic și impactul pe care îl are asupra stimei de sine și încrederii în propria frumusețe. Scopul nostru este să te sprijinim și să îți oferim soluții personalizate pentru a-ți atinge obiectivele de remodelare corporală și estetică facială. Suntem aici pentru a-ți oferi servicii de înaltă calitate și pentru a te ghida în călătoria ta către o frumusețe autentică și o stare de bine generală.

Acceptăm următoarele metode de plată:

Plata in Rate

© Copyright atelieruldeslabit.ro
Toate drepturile sunt rezervate.

Website realizat și întreținut de Kooperativa

Abonează-te la newsletter

Te vom ține la curent cu promoțiile și evenimentele noastre. Promitem să nu trimite mesaje de tip spam!

Am citit și sunt de acord cu Politica de confidențialitate