Care este fototipul pielii tale conform clasificării Fitzpatrick?

Dezvoltat în 1975, sistemul Fitzpatrick clasifică tipul de piele în funcție de cantitatea de pigment pe care aceasta o are și de reacția înregistrată la expunerea solară. Aceste informații te ajută să identifici riscului general pe care îl prezinți legat de expunerea la soare și cancerul de piele asociat.

După ce îți cunoști nivelul de risc, poți dispune de toate instrumentele de care ai nevoie pentru a-ți proteja pielea. Citește mai departe pentru a afla care este tipul tău de piele conform scalei Fitzpatrick, descoperă ce protecție solară ar trebui să utilizezi și ce ai de făcut pentru a preveni cancerul de piele.

Care sunt diversele tipuri de piele?

Această clasificare este semi-subiectivă, deoarece a fost dezvoltată prin intervievarea persoanelor despre reacțiile pielii lor la soare. După ce a identificat puncte comune, Fitzpatrick a clasificat tipurile de piele în șase grupe principale. Există posibilitatea să nu îndeplinești toate caracteristicile unei grupe, de aceea este indicat să alegi tipologia care prezintă cele mai multe descrieri care ți se potrivesc.

Fitzpatrick tip 1

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): foarte albă
• culoarea ochilor: albastru deschis, gri deschis sau verde deschis
• culoarea naturală a părului: roșcat sau blond deschis
• Reacția solară: piele întotdeauna pistruiată, se arde, prezintă coji, nu se bronzează niciodată

Fitzpatrick tip 2

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): albă
• culoarea ochilor: albastru, gri sau verde
• culoarea naturală a părului: blond
• Reacția solară: pielea de obicei este cu pistrui, se produc des arsuri și coji și rareori se bronzează

Fitzpatrick tip 3

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): medie, cu nuanțe aurii
• culoarea ochilor: căprui sau căprui deschis
• culoarea naturală a părului: blond închis sau șaten
• Reacția solară: pielea se arde moderat și se bronzează gradual

Fitzpatrick tip 4

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): măslinie sau maro deschis
• culoarea ochilor: căprui închis
• culoarea naturală a părului: căprui închis
• Reacția solară: se arde greu și se bronzează bine

Fitzpatrick tip 5

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): maro închis
• culoarea ochilor: căprui închis până la negri
• culoarea naturală a părului: șaten închis până la negru
• Reacția solară: rareori pistrui, se arde foarte rar și se bronzează intens

Fitzpatrick tip 6

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): maro foarte închis până la neagră
• culoarea ochilor: negri
• culoarea naturală a părului: negru
• Reacția solară: niciodată cu pistrui, nu se arde niciodată și se bronzează întotdeauna intens

Ce înseamnă tipul tău de piele pentru tine?

Solarele care bronzează artificial pielea sunt dăunătoare, indiferent de tipul de piele pe care îl ai. Unele studii au arătat că persoanele care apelează la acest tip de bronzare au de până la 75 de ori mai multe șanse să dezvolte melanom înainte de vârsta de 35 de ani. 

În ceea ce privește expunerea la soare, toată lumea ar trebui să aplice protecție solară zilnic. 

Ce ar trebui să știi despre pielea ta și cum să o protejezi pe baza tipului tău de piele?

Tipurile 1 și 2 

Dacă pielea ta se încadrează în aceste două categorii, ai un risc ridicat pentru:

• Leziuni solare 
• îmbătrânirea pielii în urma expunerii la soare 
• melanomul sau alte tipuri de cancer de piele

Ar trebui să urmezi aceste sfaturi pentru a-ți proteja pielea: 

• Utilizează cremă de protecție solară cu SPF 30 sau mai mare
• Limitează expunerea la soare și stai mai mult la umbră
• Poartă o pălărie cu bor larg pentru protecția capului și a feței
• Poartă ochelari de soare cu blocare UV
• Poartă îmbrăcăminte de protecție cu un grad UPF de 30 sau mai mare dacă intenționezi să fii în lumina directă a soarelui pentru perioade îndelungate
• Verifică-ți singur pielea din cap până în picioare în fiecare lună, să identifici eventuale leziuni
• Mergi la un control anual al pielii

Tipurile 3 – 6

Dacă pielea ta se încadrează în tipologia 3-6, prezinți un risc de cancer de piele cauzat de expunerea la soare, mai ales dacă ai apelat și la metode artificiale de bronzare. Ar trebui să utilizezi protecția solară, chiar dacă riscul este mai mic decât cel al pielii de tip 1 sau 2.

Pentru o protecție maximă, urmează sfaturile de mai jos:

• Limitează expunerea la soare
• Poartă o pălărie cu marginea largă pentru protecția capului și a feței
• Poartă ochelari de soare cu blocare UV
• Poartă haine de protecție dacă intenționezi să stai în lumina directă a soarelui pentru perioade îndelungate
• Aplică cremă de protecție solară cu SPF de 15 sau mai mare
• Verifică-ți lunar pielea din cap până în picioare. Acordă atenție oricărei creșteri ciudate. Melanomul lentiginos acral este cea mai frecventă formă de cancer în rândul persoanelor cu pielea închisă la culoare. Apare în zone ale corpului care nu sunt deseori expuse la soare. Adesea, este nedetectat până la răspândirea cancerului. Așadar, verifică atent toate zonele corpului.
• Mergi la un control anual al pielii

Când să mergi la un screening?

Dacă prezinți un risc crescut de cancer de piele, ar trebui să faci examene periodice ale pielii. Discută cu medicul dermatolog despre cât de des ar trebui să mergi la un screening. În funcție de nevoile tale, screening-ul pielii ar putea fi mai frecvent decât controlul anual propriu-zis. Persoanele cu risc crescut de cancer de piele sunt cele care au și istoric personal sau familial de cancer de piele, fototip Fitzpatrick tip 1 sau 2 și un sistem imunitar deficitar.

La Atelierul de Slăbit avem grijă de pilea ta și îi redăm tinerețea și trălucirea prin proceduri moderne, non-invazive, de ultimă generație. Descoperă aici ce putem face pentru pielea ta.

Poți programa un screening complet al pielii cu aparatul de ultimă generație FotoFinder, la Clinica AS: programează-te aici.